حل فعال للإستقاظ باكرا لتبدأ يوم ناجح | التعلم الحر - EDLibre

حل فعال للإستقاظ باكرا لتبدأ يوم ناجح

How To Get Up Early

في حياتنا لابد ان نواجه العديد من الصعوبات و المشاكل ، ومن بين هذه الصعوبات . الإستقاظ باكرا ، حيث نجد العديد من الناس يواجهونه ، اذن هل تعبت من المحاولات الفاشلة للإستيقاظ باكراً لبداية يوم ناجح؟!

إليك هذه النصائح في هذا الإنفوجرافيك الرائع والتي ستساعدك على الإستيقاظ مبكراً:

كيف-تستيقظ-باكراً-الأخير

tumblr_mwggpyiZ8v1s6bw99o1_1280

وأذكار النوم مهمه وخصوصا” لمن لا يريد أن تأتيه الكوابيس
ولا تنسى أن تضع في بالك صلاة الفجر والقيام لها وصلاتها مع الجماعة

المصدر 

You may also like...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *